escalada - entrenamiento funcional - yoga

en Maipú

 

Las clases son grupales y se componen de estaciones de ejercicios donde se desarrollan distintas capacidades, trabajando con ejercicios funcionales, pesos libres (barras, mancuernas), kettlebells, balones medicinales, bandas elásticas, cuerdas y otros componentes los que aseguran la mejora de la forma deportiva tanto como la aptitud física. Las clases son ideadas para entrenar a personas de diferente nivel de capacidad física.... Entrenamos movimientos no al músculo aislado, como suele ocurrir en un gimnasio tradicional.

Dentro de las ventajas de esta modalidad de entrenamiento están:

- Se aprovecha al máximo la hora que dura la sesión

- Resultados a corto plazo

- Entrenamiento altamente motivador por la variedad de estímulos y el componente competitivo que tu te impongas para completar cada estación

- Desarrollo integral de varias capacidades en una sesión fomentando el balance físico funcional

 

Valor entrenamiento de prueba $4.000

Valores mensuales:

2 entrenamientos semanales $25.000

3 entrenamientos semanales $28.000

Cupos disponibles:

Lunes: 11 a 12 hrs - 14  a 15 hrs - 17 a 18 hrs

Martes: sin cupos

Miércoles: 11 a 12 hrs

Jueves: 14 a 15 hrs

Viernes: 11 a 12 hrs

 

Sábado: sin cupos

Contacto y/o consultas.